Як вберегтися від пневмонії?
12 листопада – Всесвітній день боротьби з пневмонією.
Пневмонія – це гостре інфекційне запалення легень. Захворювання є однією з найбільш піддатливих до профілактики хвороб. Однак за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, кожні 20 секунд від цієї інфекції помирає одна дитина у світі. Тому в день боротьби з пневмонією нагадуємо про серйозність цього захворювання та пропонуємо прості кроки, які може зробити кожен із нас, щоб не допустити розвиток пневмонії у своєї дитини чи у себе.
Найчастіше збудниками інфекційної пневмонії є бактерії, віруси, грибки та деякі найпростіші мікроорганізми, що, як правило, передаються при безпосередньому контакті з інфікованими людьми. Існують різні шляхи розповсюдження збудників пневмонії. Віруси і бактерії, які зазвичай локалізуються у носі або горлі дитини, можуть потрапити у легені при вдиханні. Крім того, ці збудники поширюються повітряно-крапельним шляхом при кашлі або чханні. Інфекційною пневмонією можна заразитися і через кров, особливо це стосується немовлят під час пологів або одразу після народження.
Більшість симптомів вірусної та бактеріальної форм пневмонії схожі в цілому, однак у хворого на вірусну пневмонію може проявлятися більша кількість різноманітних ознак. Найчастіше проявляються такі симптоми пневмонії:
- кашель,
- утруднене дихання,
- висока температура тіла (39°),
- прискорене дихання,
- втягнення грудної клітки, коли при вдиханні повітря западає нижня частина грудної клітки (у здорової людини грудна клітки розширюється при вдиханні),
- свистячі хрипи під час дихання (частіше при вірусних інфекціях).
Не завжди при пневмонії наявні абсолютно усі із зазначених симптомів.
Іноді при пневмонії грудним дітям важко ковтати їжу або пити, у них може знижуватись температура тіла, з’являтись судоми, інколи діти можуть навіть знепритомніти. Найчастіше захисні сили організму переборюють інфекцію, і пневмонія не розвивається. Але це стосується здорових людей. А от діти із певними порушеннями та ослабленою імунною системою належать до групи високого ризику розвитку пневмонії та її ускладнень. Крім цього, до групи ризику належать люди, які інфіковані ВІЛ або хворіли на кір.
Факторами ризику є: ослаблений імунітет (особливо у дітей, літніх людей та пацієнтів з хронічними захворюваннями); хронічні захворювання (цукровий діабет, серцево-судинні хвороби, ХОЗЛ); попередні респіраторні інфекції, такі як грип; куріння та вживання алкоголю; перебування у місцях з підвищеним ризиком інфікування (лікарні, місця масового скупчення людей).
Лікувати пневмонію самостійно вкрай небезпечно. Якщо у вас з’явились симптоми, зверніться до лікаря. Лише фахівець може підтвердити або спростувати ваші побоювання, поставити діагноз і призначити відповідне лікування.
Профілактичні заходи включають: регулярне миття рук, вакцинацію, здоровий спосіб життя та своєчасне звернення до лікаря при появі симптомів,
також передбачають зміцнення імунітету. Передусім подбайте, щоб харчування було збалансованим та достатнім. Дбайте про чистоту в домі, провітрюйте приміщення і киньте курити, чи хоча б не куріть в приміщені та коли поруч діти.
Нагадайте собі та близьким, що увага до свого здоров’я – це турбота про життя.
