Профілактика деменції
Дата: 31.03.2025 10:43
Кількість переглядів: 188
Психологиня Громадського центру Mental Hub Аліна Щолок для відвідувачів Клуба «Надвечірʼя» провела захід психологічної підтримки «Профілактика деменції. Тренування памʼяті».
За допомогою цікавих вправ та технік учасники активізували когнітивні здібності, надбали позитивні емоції, психологічно розвантажилися.
У ході заходу зробили висновки, щодо покращення якості життя:
- звернути увагу на фізичні вправи;
- піклуватися про слух;
- кинути курити;
- не зловживати алкоголем;
- розгадувати кросворди і більше читати;
- зважати на вітаміни;
- зменшити споживання тваринних жирів;
- вчасно виявити та подолати депресію.
Дякуємо шановним учасникам! Дбаємо про ваше психологічне здоров’я разом!
Проєкт реалізується неурядовою гуманітарною організацією ІНТЕРСОС та його партнером БО «Світло надії» за підтримки Гуманітарного фонду для України (ГФУ/UHF).
