29 вересня - Всесвітній день серця
Цей день відзначається з 2000 року за ініціативи Всесвітньої федерації серця та за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров'я.
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті у світі. З 17 мільйонів смертей від неінфекційних захворювань у віці до 70 років 82% припадають на країни з низьким і середнім рівнем доходу, 37% з яких спричинені серцево-судинними захворюваннями.
Багатьох із цих захворювань можна уникнути, змінивши поведінку чи звички.
Основними факторами ризику розвитку серцево-судинних захворювань є:
- підвищення артеріального тиску;
- підвищення рівня холестерину і цукру в крові;
- надмірна вага;
- відсутність мотивації;
- куріння;
- кількість випитого алкоголю;
- тиск;
Інші фактори, що впливають на ризик серцево-судинних захворювань:
1) вік - серцево-судинні захворювання найчастіше зустрічаються у людей старше 50 років, і ризик зростає з віком;
2) стать – чоловіки частіше хворіють рано, ніж жінки;
3) вживання занадто багато алкоголю.
Запобігти серцево-судинним захворюванням можна за допомогою профілактики – здорового способу життя та своєчасного звернення до лікаря.
Пам’ятайте, що хворобу краще попередити, ніж лікувати. Бережіть своє серце!
