ВСЕСВІТНІЙ ТИЖДЕНЬ ПІДТРИМКИ ГРУДНОГО ВИГОДОВУВАННЯ
З 1 до 7 серпня відзначають Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування. Його мета — підвищити обізнаність батьків немовлят та майбутніх батьків про переваги та користь грудного вигодовування і про те, чому так важливо підтримувати жінок, які годують грудьми. Підтримка цього процесу вкрай важлива для досягнення загальних цілей харчування і здоров'я. Більше того, грудне вигодовування важливе не лише для здоров'я дитини та матері, але й для зміцнення їхньої взаємодії.
Це не просто про їжу. Це про зв’язок. Про любов. Про перші обійми й безпеку, яку малюк відчуває з маминим серцем поруч.
Грудне вигодовування — це природний, унікальний і безцінний дарунок, який мама дає своїй дитині з перших днів життя.
Грудне вигодовування має низку переваг для здоров’я малюка:
- Грудне молоко матері є унікальним натуральним продуктом харчування для новонароджених, який не може повторити жодна штучна суміш. Воно містить всі необхідні для розвитку та росту дитини поживні речовини та забезпечує повну потребу дитини в поживних речовинах протягом перших 6 місяців життя. З 6 до 12 місяців продовжує задовольняти щонайменше половину потреб дитини в поживних речовинах, а протягом другого року життя – покриває третину цих потреб.
- Грудне молоко матері – найбезпечніше джерело поживних речовин, вітамінів та енергії для малюка, оскільки не містить жодних додаткових, шкідливих чи забруднюючих речовин.
- Грудне вигодовування забезпечує захист дитині від хвороб. Воно може дати імунітет дитині на майбутнє від таких небезпечних хвороб як астма та діабет, значно знижує ризик смерті внаслідок діареї, пневмонії та інших інфекційних захворювань. Звертаємо увагу, що грудне вигодовування не здатне захистити дитину від інфекцій, проти яких проводиться щеплення.
- Грудне вигодовування сприяє сенсорному та пізнавальному розвитку немовляти, а також закладає основу для подальшого інтелектуального розвитку. Дослідження свідчать, що діти, яких годували грудьми, демонструють вищі результати академічної успішності та інтелектуального розвитку.
- Грудне вигодовування для дитини – це також відчуття безпеки.
Водночас грудне вигодовування корисне не лише для малюка. Для матері грудне вигодовування:
- Може допомогти знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу, раку яєчників та раку молочної залози.
- Знижує ризик розвитку післяродової депресії та посилює зв’язок матері з дитиною.
- Дозволяє робити перерви між вагітностями – гормональний вплив часто викликає відсутність менструацій. Це природний (хоча і не 100% надійний) метод попередження вагітності, відомий як метод лактаційної аменореї (до 90% у перші шість місяців з обов’язковим дотриманням усіх рекомендацій).
- Через грудне вигодовування відбувається постійний та безпосередній контакт шкіри немовляти зі шкірою матері. Грудне вигодовування посилює зв'язок матері з дитиною, сприяє покращенню та зміцненню сімейних стосунків.
Що важливо знати для успішного налагодження грудного вигодовування:
- Немовлят треба годувати на вимогу, так часто, як вони цього потребують вдень і вночі. Отже, медичні працівники з перших годин після пологів мають допомагати жінці та заохочувати її до годування грудьми.
- Краще відмовитися від пляшечки чи пустушки.
- Мамі необхідно якомога більше відпочивати, пити достатню кількість рідини, повноцінно та раціонально харчуватися й зосередитися на догляді за дитиною, за можливості делегувавши близьким хатні обов’язки.
- Після початку введення прикорму не варто зменшувати кількість грудного молока. Їжу варто подавати малечі в чашці чи ложечкою. Використання пляшечки може передчасно завершити грудне вигодовування.
Грудне вигодовування – це найнадійніший, найбезпечніший, найдоступніший спосіб годування немовляти та є найкращим вибором для забезпечення здоров'я та розвитку дитини, а також для підтримки здоров'я матері. На відміну від штучного вигодовування, грудне вигодовування не має значних ризиків для здоров'я дитини та матері.
